L'art-thérapie
QU'EST-CE QUE L'ART-THÉRAPIE ?
L’acte créatif est en lui-même source de bien-être dans la mesure où il permet de nous exprimer. Le pouvoir expressif et relationnel de l'art est inhérent à chaque être humain, doté naturellement d’un potentiel créatif. Il ne s’agit pas d’être ou de « faire » l’artiste, il s’agit de s’autoriser, d’autoriser son corps à s’exprimer, en faisant taire le petit juge qui est en nous. C’est le processus qui compte le plus, pas le résultat esthétique. Le fait de pouvoir s’exprimer, de faire des choix, de se centrer sur soi, même si l’on se dit « je suis nul », « de toutes façons je n’y arrivais pas », « je ne peux faire que des choses moches » etc… et déjà une étape en soi. C’est une petite marche qui permet de regagner petit à petit en confiance, de diminuer le stress et les troubles de l’attention et même d'atténuer la douleur.
L’art-thérapie vient soutenir la personne dans son processus d’amélioration de sa santé.
Elle peut être complémentaire et associée à d’autres soins.
L’art-thérapie fait appel aux potentiels, aux ressources présentes en chaque être humain.
L’art-thérapeute accompagne ce cheminement, en s’adaptant à la singularité et aux besoins de chacun-e-.
POUR QUI ?
Les séances
Les séances ont lieu à domicile, à l'atelier ou dans les structures faisant appel à mes services.
Lors d'une première rencontre, un protocole est mis en place afin de déterminer les objectifs et la durée de l'accompagnement.
Infos et Contact : Carine Le Gall 06 83 07 00 22