Être créatif, est lié au rêve, à l’émerveillement et à la transformation de quelque chose. Cela peut être n’importe quoi, on peut être créatif dans pleins de domaines différents, comme la cuisine, les vêtements, l’aménagement de sa maison…

La créativité, c’est aussi cette capacité à s’émerveiller de toutes petites choses du quotidien et de se laisser transporter par la joie, la lumière qui s’allume en nous. Lorsqu’on est capable de s’émerveiller, de rêver et de transformer une chose ou le regard que l’on porte dessus, uniquement pour le plaisir que cela produit, on agit à partir d’une intention, d’une inspiration. Et quand on agit sur de toutes petites choses, en y portant de l’attention, on se reconnecte à notre capacité d’agir sur notre propre vie, en reprenant la barre et en se donnant un cap. J’aime utiliser cette métaphore du monde marin, car elle illustre bien les différentes possibilités d’aborder la vie. On peut se laisser balloter par le courant et les flots, en se disant que l’on verra bien où cela nous mène, c’est épuisant et pas très rassurant . On peut aussi choisir un cap, saisir la barre de notre navire et avancer. Cela ne veut pas dire que tout sera calme et paisible, on peut affronter des tempêtes, douter lorsqu’on est au coeur du brouillard, il nous faudra sûrement louvoyer pour faire avec les éléments qui nous sont donnés. Mais avoir une vision de notre destination et être le capitaine du navire, barre en main, change totalement notre manière d’aborder la vie. Peut-être que l’on changera de destination en cours de route, mais ce sera notre choix. Car oui, notre vie n’est qu’une accumulation de choix que l’on a fait un moment donné. Prendre ou reprendre le pouvoir sur notre vie, c’est en partie en ça que le processus créatif nous permet d’accéder à plus de bien-être. Parce qu’on a osé passer à l’action, qu’à un moment donné, on s’est fait suffisamment confiance pour s’exprimer tout simplement. Quelle gratification cela procure ! Autoriser l’expression libre, comme ça pour rien, sans raison, juste l’action de créer, quelle liberté, quelle joie ! C’est cette reconnexion à votre force créatrice que j’accompagne en développement personnel et en art-thérapie. Le processus créatif permet, petit à petit de reconquérir notre vie en tant que sujet et non plus en tant qu’objet, balloté au gré des évènements.

Soyez le créateur de votre vie !